Jačmeň patrí medzi najstaršie obilniny. Jačmenná výživa pôsobí veľmi priaznivo v prevencii závažných civilizačných ochorení. Kladné pôsobenie jačmeňa
Hnedá ryža je ideálnou potravinou zdravej výživy, je výživná a ľahko stráviteľná. Použitie: Vhodná pre studenú i teplú kuchyňu, odporúča sa ako príloh
Ryžová múka je známa hlavne v juhovýchodnej Ázii, kde sa používa na výrobu rezancov, dezertov a iných sladkostí. Je jemnej chuti vďaka čomu je ideálna
