Hrazda do dverí rozpínacia 61-100cm
Praktická domáca cvičebná pomôcka . Nastavte šírku hrazdy na svetlosť zárubne Vašich dverí a otáčaním cvičebnej tyče ju upevnite, pre poistenie vo vrchnej časti zárubne namontujte positné západky jednoducho za pomoci jednej skrutky. Cvik možno vykonávať dopredu, alebo za hlavu. Pri vykonávaní dopredu sa zapája široký sval chrbtu, spodná časť trapézov, biceps a spodná časť prsného svalu. Cvičenie za hlavu je náročnejšie a pôsobí izolovanejšie na rozvoj širokého svalu chrbta. Okrem neho sa zapájajú horné časti trapézov, triceps, a kosoštvorcový sval. Pri uchytení hrazdy v spodnej časti zárubne , využívame hrazdu pre uchytenie nôh pri precvičovaní brušného svalstva. Dôležité je však vedieť, že prakticky všetky veľké svaly sa zapájajú pri akomkoľvek zvolenom variante. Špecifikácie Hrazdu je možné uchytiť do zárubní alebo stavebných otvorov o svetlosti 61-100 cm. Neodporúča sa montovať do obložkových zárubní vyrobených z DTD alebo MDF. Maximálne zaťaženie 100 kg. Prevedenie chróm + PVC + molitánové protišmykové úchyty. Hmotnosť : 1,2 kg Hrazda do dverí rozpínacia 61-100cm | PREDAJ | HYPERNAKUP.COM
| Obchod: | Hypernakup.com |
| Výrobca: | RUBEN |